Psicóloga Clínica CRP 06/57587
Psicoterapia para adultos em busca de autoconhecimento, cuidado emocional e relações mais saudáveis.
25 anos de experiência em desenvolvimento humano.
Presencial em São Paulo Online para todo o Brasil
Sou psicóloga formada pela Universidade Estadual Paulista (UNESP) e atuo na clínica com a Terapia do Esquema, abordagem que orienta meu trabalho na compreensão de padrões emocionais ao longo da vida.
Minha trajetória integra a prática psicoterapêutica e mais de 25 anos de atuação em desenvolvimento humano e diversidade em organizações multinacionais, com experiência em liderança e formação de pessoas.
Essa vivência amplia minha compreensão das dinâmicas emocionais que atravessam relações, trabalho e identidade.
Atendo adultos que desejam compreender melhor seu funcionamento emocional, oferecendo um espaço estruturado, ético e acolhedor, respeitando o ritmo e a singularidade de cada processo.
Identifique esquemas formados ao longo da vida e observe como influenciam pensamentos, emoções e comportamentos atuais.
Desenvolva formas mais conscientes de lidar com estados de tensão, alerta e preocupação recorrente.
Reconheça ciclos que se repetem e explore alternativas de resposta mais alinhadas às suas necessidades atuais.
A psicoterapia pode oferecer um espaço seguro para elaborar experiências difíceis, com suporte técnico e respeito ao seu tempo.
Aprofunde a compreensão sobre vínculos, comunicação e construção de limites.
Fortaleça gradualmente sua capacidade de observar, nomear e responder às emoções de forma mais consciente.
Trabalho com Terapia do Esquema, abordagem que busca compreender a origem de padrões emocionais, incluindo experiências difíceis e estados de ansiedade persistente.
A Terapia do Esquema é uma abordagem integrativa, que dialoga com diferentes referências da psicologia, como a terapia cognitivo-comportamental, a teoria do apego e abordagens experienciais.
Na prática, isso permite um olhar mais amplo sobre o funcionamento emocional, considerando pensamentos, emoções, corpo e história de vida, sem reduzir a experiência a uma única perspectiva.
O processo terapêutico envolve a identificação de gatilhos, esquemas e modos de enfrentamento, favorecendo maior consciência e construção de respostas mais adaptativas ao longo do tempo.
Meu foco clínico está em adultos que se percebem em ciclos repetitivos ou em estados frequentes de tensão emocional.
O trabalho é conduzido de forma estruturada, respeitando o ritmo individual e a complexidade de cada história.
O primeiro atendimento é um espaço de escuta, acolhimento e compreensão do que você vem vivenciando.
Nesse encontro inicial, vamos olhar para sua história, seus principais desafios e o que faz sentido ser cuidado neste momento.
A partir disso, construímos juntos um direcionamento para o processo terapêutico, com ética, técnica e respeito à sua singularidade.
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